Search for:

Iron-rich foods


ஹீமோகுளோபின் அளவு கம்மியா இருக்கா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க

கொண்டைக்கடலை மற்றும் சோயாபீன்களில் ஹீம் அல்லாத இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது. வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளுடன் அவற்றை உட்கொள்வது இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்…



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.